Basics: de Take-off

Laten we de take-off goed analyseren, want zoals je weet… een goed begin is het halve werk, zo niet meer. De take-off is van enorm belang voor de hele rit. Als het hier al fout gaat verpest je daarmee je hele rit en er is voor een surfer niets frustrerender dan dit. De take-off is de grootste positieverandering bij het surfen; je gaat van een liggende naar een staande positie. Je zou denken dat er hier heel veel gebeurt maar vergeleken met een cut-back is een take-off relatief gemakkelijk. Om de take-off efficiënt te
nemen zijn er een aantal zaken waar je goed op moet letten.

Positioneer jezelf
Als je naar goede surfers kijkt: is een aspect altijd hetzelfde, het ziet er allemaal gemakkelijk uit. Dat geldt ook voor de take-off. Je ziet deze surfers nooit heel hard peddelen voor golven die ze niet kunnen pakken. Het werk is al gedaan voordat de golf er is. Ze positioneren zich zo gunstig mogelijk doordat ze als ze een set zien aankomen al uitrekenen waar die gaat breken en waar ze moeten zijn om hun take-off te maken. Ze zoeken de peak op; het punt waar de golf als eerst begint te breken. Om je goed te positioneren voor golven moet je je surfboard goed kunnen beheersen tijdens het peddelen. Board skills zijn de vaardigheden waarmee je je surfboard beheerst tijdens het peddelen. Hieronder vallen: snel draaien, zitten en liggen, duck diven en een goede peddel- techniek. Een beetje tijd besteden aan het oefenen van je board skills zal zeker zorgen voor minder moeilijkheden met je take-offs.

Peddel goed aan
Ja natuurlijk, dat is logisch hoor ik jullie zeggen, maar let eens op hoe vaak je het ziet gebeuren bij een ander of jezelf: opstaan voordat je de golf goed hebt gepakt. Het kan je makkelijk gebeuren, uit puur enthousiasme of gewoon door een kleine misrekening. Om het laatste te voor komen moet je op het moment dat je denkt dat je de golf al hebt nog twee extra peddelslagen maken, vooral als de golven groot zijn. Verspil geen energie door onhaalbare golven te willen pakken. Als de golf je niet binnen 8 slagen meeneemt, vergeet het dan maar. Voorwaarde is
natuurlijk wel dat je een goede peddelkracht en techniek hebt; als je aan het peddelen bent voor een golf, gebruik dan snelle en intense slagen en houd je rug hol om je bovenlijf voor te bereiden om op te staan. Als je inpeddelt word je terug en omhoog gezogen bij de golf, op het
moment dat je hem hebt voel je de achterkant van je surfboard even omhoog gaan (tail lift) en hier begint de glide. Je drukt jezelf pas op als je de tail lift voelt en als je timing goed is, sta je net als de glide begint. Timing is everything want als je jezelf omhoog drukt tijdens de tail lift wordt het opstaan makkelijker omdat je plank eigelijk
al onder je lichaam wordt gezogen.

Ga gewoon!
Veel take-offs worden verpest doordat de surfer zich terugtrekt van een haalbare drop. Een zware spoelparti is dan vaak het gevolg omdat-ie wordt meegezogen door de lip. Was-ie nu maar gewoon gegaan.We hebben het allemaal gedaan, maar dit kun je makkelijk afleren; ga
gewoon!! Meestal haal je het of anders word je misschien alsnog gespoeld, big deal! Hoe dan ook, je leert meer van ‘gaan’ en misschien verdien je wel wat respect bij je surfmaatjes.
Jezelf terugtrekken is ook niet echt wijs in crowded surf omdat je dan wordt gezien als iemand die niet gaat en dus iemand bij wie je wel mag indroppen. Gewoon gaan dus!

Leer golfinzicht
We moeten het ook even over golfinzicht hebben, omdat het een rol speelt bij een geslaagde take-off. Vooral in de eerste fase van positioneren maar ook tijdens en na de take-off. Want hoe beter je de golven kunt lezen hoe beter je je positioneert voor de take-off. Ook tijdens je take-off ben je de golf aan het lezen om je line in te schatten. Waar wil je heen? En waar moet je zijn? Geen twee golven zijn gelijk en het kost een schat aan ervaring om golven te kunnen voorspellen. Niemand kan het je leren, golfinzicht is iets dat je opbouwt. Maar je kan je evaring wel versnellen door veel surfvideo’s te kijken en gewoon naar betere surfers te kijken. Maar nogmaals; niets is beter
dan het gewoon te doen!

Doe pop-ups
Beginnende surfers hebben vaak moeite met de snelle opstaande beweging omdat ze spieren belasten die ze normaal niet gebruiken. In dit geval is het erg handig om die spieren te trainen en deze opstaande beweging te oefenen. Begin met 15 pop-ups per dag en bouw het over een aantal weken op tot een stuk of 50. Zorg dat je jezelf opdrukt met je handen onder je schouders en naast je tepels en probeer in een keer op te springen. Als het goed gaat komt je voorste voet in het midden te staan van waar je net je handen had. Je zal het verschil van deze oefening merken als de golven weer binnenrollen.

WOORD CHRIS WAY BEELD EELCO FRANZ