UpDown #2 QR

Schwalbe Pressure Prof p.81

Link

Download p. 21

RJ Ripper

Danny MacAskills Youtube-kanaal

Trailforks-app

Red Bull TV

Ryan Leech Coaching App

Top 5 – Lenteroutes p.36

Rheden: https://youtu.be/IEMDzqofImQ

Drunen: https://youtu.be/Ydo_U6a8na0

Schoorl: https://youtu.be/710bEVk7hCo

Hulst: https://youtu.be/vCSLZ6zcEe4

Mechelen: https://youtu.be/Zp0CCExY1go

Ryan Leech p. 49

Online Video Instructions – Ratcheting

Online Video Instructions: Pre-Ride Exercise (Ride #1 Flat to Foot Friendship)

Up/Down #1 2019

Welkom bij een nieuwe rubriek How-to, geschreven door niemand minder dan Ryan Leech. Trouwe lezers zullen zijn naam herkennen van Up/Downs 30 Day Wheelie Challenge een aantal jaar terug: hierin kon je middels Ryans video-cursus in dertig dagen leren wheeliën. Dat idee is inmiddels uitgegroeid tot een uitgebreid videocontent- platform waar je alle facetten van het mountainbiken kunt leren. Fijn is dat je veel van deze oefeningen prima rondom huis kunt doen, zodat je eenmaal op de trails de vruchten van je gestuntel kunt plukken.

Bekijk hieronder de filmpjes die bij het artikel horen.

Filmpje 1->

Filmpje 2 ->

Filmpje 3 ->

van